Pointes
La danse sur pointes nécessite la participation de tout le corps y compris les muscles des jambes, du dos et les abdominau[x].
Une fois toutes les conditions remplies, la préparation de la danseuse est un processus graduel. Elle commence par des exercices à la barre pour acquérir la force nécessaire ,par exemple, monter sur pointes et en redescendre.
Normalement ce cours commence dès l’âge de 10 ans , mais , à la demande de l’enfant et des parents , nous débutons cette discipline dès 5 ans selon les possibilités physiques de chacun et l’avis favorable du professeur.
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